हेल्थ
भीगी किशमिश से मिलते हैं ज़्यादा फायदे, जानें गर्मियों में कैसे करें सेवन
28 Apr, 2025 06:10 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
गर्मियों में अगर आप कुछ अपनी डाइट में शामिल करते हैं ताे सोच समझकर ही करना चाहिए। कई बार खाने की चीजों के फायदे मौसम के मुकाबले ही मिलते हैं।...
गर्मी में रोज़ पिएं संतरे का जूस, एक महीने में दिखेंगे 6 बड़े फायदे
28 Apr, 2025 05:50 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
गर्मी का मौसम अपने साथ कई सारी परेशानियां लेकर आता है। इस दौरान कई मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। दरअसल, इन दिनों बॉडी को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी...
माइग्रेन से राहत और लू से बचाव, पेश है देसी हेल्थ ड्रिंक का जादू
25 Apr, 2025 05:05 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
गर्मी का मौसम कई मायनों में परेशानी भरा होता है। इस मौसम से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं लोगों की मुश्किलें बढ़ा देती हैं। माइग्रेन इन्हीं समस्याओं में से एक...
हर थोड़ी देर में प्यास लगना सामान्य नहीं, हो सकती है ये हेल्थ प्रॉब्लम्स
23 Apr, 2025 06:23 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
गर्मी का मौसम है. इस मौसम में प्यास बहुत लगती है, लेकिन यदि पानी पीने के बाद भी आपसी प्यास नहीं मिटती और बार-बार प्यास लगती है तो यह कई...
सिर्फ सर्दी नहीं, गर्मी में भी जोड़ों में दर्द हो सकता है ज्यादा – जानें कारण
23 Apr, 2025 06:15 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
अगर आपको गठिया या कोई और हड्डियों से संबंधित बीमारी है तो सर्दियों में तो आपको परेशानी होना स्वाभाविक है. लेकिन, कुछ लोगों को गर्मियों में यह बीमारी परेशान कर...
डायबिटीज कंट्रोल का नेचुरल तरीका: तेज चलना बन सकता है कारगर उपाय
21 Apr, 2025 05:01 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
आज की दौड़-भाग भरी जिंदगी में हेल्थ को लेकर जागरूकता जरूरी हो गई है। खासकर डायबिटीज जैसी बीमारियां तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही हैं। लेकिन क्या...
लिवर को अंदर से करेंगे साफ, जानिए कौन-कौन से हैं ये 5 हेल्दी ड्रिंक
21 Apr, 2025 04:53 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है। इसे स्वस्थ रखने और उसे डिटॉक्स करने के लिए हेल्दी चीजों का...
देर तक रखी चाय पीना पड़ सकता है भारी, सेहत को हो सकता है नुकसान
19 Apr, 2025 05:02 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
चाय और कॉफी , दो ऐसी ड्रिंक्स हैं, जो सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि दुनियाभर में पसंद की जाती हैं। अक्सर लोग अपने दिन की शुरुआत भी चाय या...
इम्युनिटी बूस्ट से लेकर हीट स्ट्रोक तक, नारियल खाने के बड़े फायदे जानिए
19 Apr, 2025 04:54 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
गर्मियों में जहां सेहत का खास ख्याल रखना हाेता है, वहीं खानपान को लेकर भी विशेष सावधानी बरतनी होती है। ऐसे में लोग रसीले फलों और हरी सब्जियों को अपनी...
बिना लक्षण शुरू होता है फैटी लिवर, समय रहते न करें नजरअंदाज
18 Apr, 2025 05:46 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
गलत खानपान और दिनचर्या से लिवर के गंभीर रोग हो सकते हैं. इन रोगों में सबसे सामान्य रोग है फैटी लिवर. यानी लिवर पर चर्बी का जमना. यह लिवर के...
वजन घटाने का आसान उपाय: हल्दी का सही इस्तेमाल दिखाएगा असर सिर्फ 7 दिन में
18 Apr, 2025 05:40 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का कुछ खास ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। इससे वे कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ रहे...
Vitamin-D की कमी: ये छोटी-छोटी आदतें बन सकती हैं बड़ी बीमारी का कारण
17 Apr, 2025 06:09 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
विटामिन-डी हमारे शरीर के संपूर्ण विकास और इसे सेहतमंद बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है। यह शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। साथ ही...
डाइट का लॉन्ग टर्म इफेक्ट: जवानी में खाया-पिया बुढ़ापे में भी देगा फायदा
17 Apr, 2025 06:05 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
यदि आप बुढ़ापे में एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो जवानी में ही अपने खानपान को नियंत्रित करना होगा. क्योंकि जो भोजन या खाद्य पदार्थ आपने अपनी जवानी में...
छोटा समझने की गलती न करें मुंह के छालों को, जानिए क्या हो सकती है वजह
16 Apr, 2025 05:04 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
मुंह में छाले होना आम बात है, लेकिन ये छाले कई बार गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकते हैं. इसलिए मुंह में होने वाले छालों के प्रति लापरवाही बरतने...
ऑफिस की मशीन वाली कॉफी बन सकती है सेहत की दुश्मन, रिसर्च में हुआ खुलासा
16 Apr, 2025 04:59 PM IST | SOORMABHOPALI.IN
हम में से ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत ऑफिस की कॉफी मशीन के साथ करते हैं. चाहे सुबह की मीटिंग से पहले हो या दोपहर में ज्यादातर लोग ऑफिस की...
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Akshaya Tritiya 2025: 200% महंगे हुए सोने के बाद भी नहीं टूटा खरीदारों का जोश -
पंचायत एवं ग्रामीण विकास के कार्यों को लेकर छत्तीसगढ़ सीएम विष्णुदेव साय ने की गहन समीक्षा